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キャストメンバーのAKANEです。
フィトテラピーとリンパで美健康になるセルフケア情報を配信中です。
今週のテーマは ラベンダーを使った肌ケア。
前回日焼け後の肌ケアを紹介しました。
今回はエッセンシャルオイル ラベンダー を使った肌ケアをお伝えします。
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目次
1.前回の記事
2.ラベンダー精油を使った冷やし方
ラベンダーは鎮静作用があるので、日焼け後のケアにピッタリ♪
活用方法について紹介します！
使うラベンダー精油は
Lavandula angustifoliaﾗﾊﾞﾝﾃﾞｭﾗ ｱﾝｸﾞｽﾃｨﾌｫﾘｱという学名のものを使いましょう！
水をためた桶の中に、１～２滴ラベンダー精油を垂らします。
その中にタオルを入れて、軽く絞ります♪
冷蔵庫や冷凍庫で冷やして顔に当てましょう。
ラベンダーの香りにも癒されます♪
3.余裕ある人は保湿も一緒に
塗れたタオルで冷やした後は、水分が肌にくっつきます。
その水分が蒸発することで、肌が一時的に軋んだり、乾燥が気になることがあります。
そういう時は、保湿をしてあげると肌ケアレベルがグンっとあがりますよ♪
今ある化粧水を保水をし、クリームをつけて蒸発しないように蓋をしましょう。
日焼けケアでオススメなスキンケアは
「カレンデュラ」
カレンデュラオイルにラベンダー精油を垂らし、日焼け後の肌に塗るのがオススメです♪
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いかがだったでしょうか？
次回はエッセンシャルオイル「ラベンダー」の効果効能についてお話します。
4.合わせて読みたい肌ケア記事
6.PhytoLifeブログ
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