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キャストメンバーのAKANEです。
フィトテラピーとリンパで美健康になるセルフケア情報を配信中です。
連日の酷暑が続く夏。
紫外線対策もバッチリしたいですね！
今日のテーマは 日焼け止めの選び方。
日焼け止めにも種類が実はあるんです！
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目次
1.前回の記事
2.日焼け止めにも種類がある？
皆さんが使っている日焼け止め。
何気なく使っていませんか？
気をつけないと
肌に大ダメージ！になることも！
肌に優しい日焼け止めの選び方。
その目安を紹介していきます！
ポイントは
吸収剤 と 散乱剤 です。
3.紫外線吸収剤
紫外線吸収剤の特徴は、
紫外線を吸収して日焼けを防ぎます。
その仕組みとは
- 紫外線を浴びます。
- その紫外線を吸収します。
- 熱エネルギーなどに変換します。
- 体外へ放射します。
別のエネルギーに変換することで
紫外線の体内への侵入を防ぎます。
肌に塗った感触は
伸びがよく、浸透性があります。
紫外線防止力が高い日焼け止めに
配合されていることが多いです。
「SPF50」などがそうですね。
とても使い勝手のいい吸収剤ですが、
デメリットもあります。
そのデメリットとは・・
肌への刺激が強いこと。
皮膚の上で化学反応が起こるので
肌への負担は強くなるのです。
4.紫外線拡散剤
拡散剤の仕組みは・・
- 紫外線を浴びます。
- 日焼け止め成分が紫外線を反射します。
- 体内への侵入を防ぎます。
拡散剤は化学反応を起こしません。
成分そのものが反射の役割を持ちます。
吸収剤より肌への負担が少ないです。
デメリットとしては・・・
肌への浸透性は低く白く浮き出やすいこと。
塗った時の軋み感が出やすいことです。
5.日焼け止めの正しい選び方
どの日焼け止めを選べばいいのか。
それは自分の利用目的によって変わってきます。
例えば
多少肌に負担がかかっても絶対焼けたくない！
と思う人や
肌に優しくナチュラルケアをしたい！
と思う人などその利用目的は様々です。
自分は肌とどう向き合いたいのか。
その答えによって日焼け止めを
上手く使い分ることが良いと思います。
自分に合った日焼け止めに出会えるように。
吸収剤と拡散剤の成分の違いを紹介します。
・メトキシケイヒ酸オクチル
・ジメトキシベンジリデンジオキソイミダゾリジン
・プロピオン酸オクチル
・ジエチルアミノヒドロキシベンゾイル安息香酸ヘキシル
・ｔ－ブチルメトキシジベンゾイルメタン
・オクチルトリアゾン
・パラメトキシケイ皮酸２－エチルヘキシル など
・酸化亜鉛
・酸化チタン など
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いかがだったでしょうか？
次回は日焼け止め表記
SPF と PA についてお話します。
お楽しみに！
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7.PhytoLifeブログ
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最後までお読みいただきありがとうございました！
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