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キャストメンバーのAKANEです。
フィトテラピーとリンパで美健康になるセルフケア情報を配信中です。
今日のテーマは紫外線対策番外編！
紫外線について。
紫外線はしみやそばかすの元凶。
だからつい、嫌煙しがち。
でも、体にとってとても大事なモノを
作ってくれるって知ってました？
紫外線について
2回に分けてお届けします！
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目次
1.紫外線の３つの波
紫外線には種類があるとご存知でしたか？
A波 B波 C波 3種類の波があります。
各の波の特徴についてみていきましょう！
A波(UVA)の特徴
A波=UVAの事です。
全紫外線の内 ９５%を占める 紫外線です。
A派の特徴は波長が長いこと。
波長が長いと表皮層を突き抜け
真皮層まで届いてしまいます。
真皮層は繊維芽細胞で出来ています。
そしてコラーゲン、エラスチン、
ヒアルロン酸などを作ります。
肌のハリや弾力の元ですね！
ところがA波は、
この繊維芽細胞を破壊してしまうのです。
細胞が破壊されると
シワ、たるみの原因 になります。
さらに透過性が高く
曇天や窓ガラスも簡単に突き抜けます。
季節、気候、場所関係なく注意したい紫外線です。
3.B波(UVB)の特徴
B波＝UVBの事です。
全紫外線のうち５%を占める紫外線です。
B波の特徴は波長が短いこと。
その為、真皮層までには届きにくいのが特徴。
これは嬉しいですね！
しかし代わりにエネルギーが強い！
表皮層の細胞に 損傷＝炎症 を
与えてしまいます。
沢山浴びすぎると
シミやそばかすの原因 となるのです。
A波と比べて<曇天や窓ガラスなどで
紫外線量が減っていく のも特徴の１つです。
4.紫外線C派
C波（UVC)は、あまり聞かないですね。
これも太陽光から放射される紫外線の１つです。
あまり聞かないのは
地表まで届かないからです。
その理由は オゾン層 。
オゾン層がC派を吸収してくれるのです。
昨今の環境破壊により
オゾン層に穴が空いています。
そうなるとC派も地表に届いているかもしれません。
肌にどのような影響をもたらすのか・・。
想像するだけで怖いですね💦
次回は 紫外線の知られざるパワー についてお届けします！
お楽しみに！
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